Tips Cara Menjaga Kesehatan Telinga

Cara Menjaga Kesehatn Telinga

Telinga merupakan salah satu organ manuusia yang sangat penting,,karna denagan telinga kita dapat mendengar dan mendapat kan informasi,,,tapi tahukah anda kalou kita tidak rajin merawat telinga kita suatu saat nanti akan berakibat buruk pada kesehatan telinga kita..,,Berikut ini kita akn mengulas tentang Tips Cara Menjaga Kesehatan Telinga Kita..

  

Berikut Tips Cara Menjaga Kesehatan Telinga Kita..:

• Gunakan penyumbat telinga

Semakin bising suara yang menerpa telinga, maka semakin besar kemungkinan suara itu akan merusak pendengaran Anda. Lindungi telinga menggunakan penyumbat atau penutup telinga. Segera menjauh dari penyebab kebisingan.

• Memilih alat terbaik

Jika ingin menggunakan earphone atau headphone, maka pilihlah yang memiliki teknologi 'noise cancelling'. Jangan pilih earphone dengan penutup karena ini menyebabkan Anda ingin meningkatkan volume.

• Biarkan telinga beristirahat

Jangan terus-terusan memakai earphone dna mendengarkan musik melalui iPod atau pemutar MP3 dalam waktu yang lama. Gunakan hanya ketika Anda butuhkan saja.

• Kecilkan volume MP3

Jangan dengarkan musik dalam volume yang tinggi. Jangan sampai suara yang dikeluarkan oleh earphone terdengar keluar.

• Tahu saat suara terlalu keras

ketika suara yang dikeluarkan earphone terasa mengganggu telinga Anda, atau ketika orang di sebelah Anda bisa mendengarkan suara tersebut, maka itu berarti terlalu keras. Selain mengganggu orang lain, suara yang terlalu keras juga bisa merusak telinga Anda.

• Membuat aturan

Anda bisa menerapkan aturan tertentu, seperti mendengarkan musik dengan volume maksimal 50 persen, atau mendengarkan musik melalui earphone maksimal 90 menit sehari, dan lainnya. Tentu saja, aturan ini harus Anda patuhi sendiri.

• Membersihkan telinga

Jangan gunakan cotton bud saat membersihkan telinga. Sebaiknya, teteskan minyak zaitun ke telinga setiap minggu sekali untuk membantu cairan lengket di telinga keluar secara alami.

• Gunakan teknologi

Jika ingin membeli MP3, pilihlah yang memiliki fitur 'smart volume'. Fitur ini akan mengingatkan Anda untuk menjaga ketinggian volume musik jika terlalu kencang.

• Mengganti earphone

Segera ganti earphone ketika milik Anda sudah terlihat sedikit rusak. Jangan tunggu sampai benar-benar tidak berfungsi. Karena Anda tak tahu jika kerusakan tersebut bisa berdampak pada kesehatan telinga Anda.

• Jangan tunda

Ketika Anda mulai merasakan ada yang tidak beres dengan kemampuan pendengaran Anda, segera periksakan ke dokter. Jangan menunggu hingga parah atay menunda-nunda. Lebih cepat diketahui, maka kelainan akan lebih cepat dirawat dan disembuhkan.

Demikian lah tips kesehatn dari kami semoga bermanfaat bagi anda dan juga dapat menambah wawasan anda tentag kesehatan.