Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan

Buah Delima Dan Kesehatan

Delima merupakan buah yang mempunyai bentuk unik, namun delima adalah buah yang kurang populer di negara kita. walaupun buah ini kelihatan indah di bagian luar, namun bagian dalam pada buah ini keseluruhan-nya di dominasi biji-biji, dengan rasa yang agak masam. Oleh karena itulah yang menjadikan delima kurang populer untuk dijadikan buah meja.

Delima memiliki sebutan ilmiah “Punica granatum” , tanaman ini diyakini berasal dari daratan timur tengah, pohon delima bisa mencapai ketinggian 4 meter hingga 8 meter. Pohon delima sangat cocok hidup di daerah yang gembur namun tidak tergenang air, ia mampu bertahan hidup di wilayah sub tropis hingga tropis. Bahkan pohon delima sanggup hidup di daerah yang memiliki curah hujan rendah, ini karena bentuk fisik batang dan daun yang kecil membuat tanaman ini bisa bertahan hidup meski pun di tempat dengan curah hujan yang relatif rendah.

Meski pun pohon delima diyakini memiliki asal usul timur tengah, keberadaan tanaman ini sangat mudah di jumpai di sebagian besar daratan asia tenggara termasuk negara kita indonesia. Walaupun buah delima kurang begitu populer di negeri kita, tetapi anda perlu mengetahui tentang sejuta manfaat dan khasiat yang dimiliki buah delima ini.

MANFAAT BUAH DELIMA UNTUK KESEHATAN

Untuk memperoleh manfaat dan khasiat delima bagi kesehatan bisa dilakukan dengan beragam cara, Kita bisa memakan buah delima begitu saja, bisa dijadikan Jus dan berbagai cara. Mengkonsumsi buah delima atau meminum jus delima anda akan memperoleh berbagai manfaat yang menguntungkan, untuk kecantikan kulit, juga dapat menghambat penuaan kulit dini. jus buah delima juga mempunyai manfaat untuk menyembuhkan radang tenggorokan.

Berdasarkan studi dan penelitian oleh american journal of clinical nutrition, telah di ungkap berbagai manfaat yang di miliki buah delima. Delima adalah buah yang sangat kaya antioksidan, zat antioksidan ini mempunyai peran penting untuk oksidasi kolesterol jahat ( LDL ) didalam tubuh kita. Namun tidak hanya sebatas itu saja, manfaat yang lain dari buah delima untuk kesehatan diantaranya bisa untuk mengobati atau menyembuhkan penyakit seperti masalah pencernaan, penyakit jantung, penyakit kanker, sebagai perawatan gigi, obat rematik, juga sangat baik untuk diabetes.

KHASIAT HERBAL BUAH DELIMA SEBAGAI PENGGUNAAN OBAT

Seperti pada penjelasan di atas, bahwa buah delima ini sangat kaya zat antioksidan dan terbukti ampuh untuk melawan berbagai penyakit. Saat ini banyak penelitian yang dikembangkan untuk mengetahui lebih detail tentang ekstrak delima, jus delima dan minyak biji delima ini sedang dipelajari sebagai agen kuat anti-inflamasi, serta mengetahui kemampuan dari buah delima untuk mengurangi nyeri otot dan merdakan nyeri umumnya.

Khasiat dari Minyak biji delima, serta jus delima, sudah di ketahui untuk melawan radikal bebas, meringakan dan mengurangi pembengkakan, bermanfaat untuk mencegah penuaan, dan zat-zat penting pada buah delima bertindak sebagai pelindung secara keseluruhan untuk kulit lebih sehat karena faktor ultraviolet yang dapat merusak kulit.

Studi terakhir dan terbaru oleh peneliti Israel telah mengungkap bahwa jus delima mampu menghambat dan mengurangi pertumbuhan sel-sel kanker payudara, dan manfaat lain-nya juga dapat mencegah pembentukan dan berkembang-nya sel-sel kanker payudara. Manfaat obat dari Jus delima ini juga sedang dipelajari dan di kembangkan untuk kemampuan potensial yang dapat menghambat perkembangan kanker paru-paru, memperlambat pertumbuhan kanker prostat, serta dalam pencegahan osteoporosis. Yang hebatnya lagi, buah delima ini merupakan makanan yang sangat baik untuk menurunkan Kadar LDL (kolesterol jahat) dan sangat baik untuk meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik), juga dapat melindungi gigi dari kerusakan.

MANFAAT UTAMA MINYAK DELIMA UNTUK KEGGUNAAN OBAT

Biji Buah delima memiliki kandungan minyak, dan secara umum disebut minyak delima Karena kurangnya pasokan buah delima membuat minyak ini sangat langka dan unik. Minyak delima ini digunakan terutama untuk aromaterapi dan memiliki eksotis, aroma buah yang khas. Manfaat penting yang di miliki miyak ini adalah restoratif, sifat antioksidan pada kulit, dan telah dibuktikan dalam sebuah tes laboratorium untuk melawan kedua jenis kanker, yaitu kanker kulit dan kanker payudara.

KANDUNGAN MINERAL DAN VITAMIN BUAH DELIMA

Kandungan vitamin yang tinggi, dan mineral pada minuman jus delima, Jus buah ini memiliki nilai tinggi juga manfaatnya untuk kesehatan. Jus buah delima sangat kaya kandungan mineral kalium ( potasium ), vit. A, C serta E dan asam folic. Biji yang dimiliki buah delima yang bisa dimakan, mempunyai komposisi kalium per 100 gram ( 259 mg/gr ), Energi 63 kalori, 30 mili gram Vitamin C, yang mana kandungan zat-zat tersebut sangat penting untuk memperoleh kesehatan jantung yang maksimum.

Antioksidan yang dimiliki buah delima tiga kali lebih banyak daripada teh hijau atau buah apel. Menurut hasil penelitian oleh vanderbilt university medical center telah mengunkap bahwa dengan minum jus delima tiga kali dalam tempo 1 minggu, mampu memperkecil risiko mengidap alzheimer bagi orang yang mengkonsumsi jus delima. Perbandingan ini memiliki nilai rata-rata tujuhpuluh enam persen (76%) terbebas dai alzheimer jika dibandingkan dengan orang yang tidak pernah minum jus delima sama sekali.

KANDUNGAN BIO KIMIA PADA BUAH DELIMA

Kimia dalam bentuk organik ( Bio Kimia ) yang dimiliki buah delima adalah yang tertinggi fenol alami (antioksidan),punicalagins ellagitannins, punicalin, asam gallic dan ellagic. Ini adalah zat yang penting dalam buah delima.

KONTRA INDIKASI KONSUMSI JUS DELIMA

Umumnya, buah delima dan jus buah delima benar-benar aman untuk di minum atau di konsumsi, dalam jumlah atau porsi yang tepat. Meskipun delima memiliki manfaat kesehatan yang potensial, Langkah bijaksana untuk konsultasi dengan dokter Anda adalah penting. Apabila Anda mempunyai rencana untuk melakukan pengobatan dengan buah delima atau mengkonsumsi delima dalam jumlah besar, meminum jus delima jumlah besar atau konsumsi suplemen yang terbuat dari delima, terutama-nya bila Anda memiliki masalah dengan tekanan darah rendah, alergi dan wanita hamil atau ibu yang sedang menyusui.

INTERAKSI OBAT-OBATAN DENGAN SUPLEMEN DELIMA

Berdasarkan Sebuah penelitian dan studi 2006 yang dilakukan oleh American Journal of Cardiology telah menyatakan dan mengungkap bahwa produk dari delima seperti Jus delima, suplemen delima mungkin dapat berinteraksi dengan obat-obat umum, seperti obat sakit jantung, calcium channel blockers, statin, imunosupresan dan protease inhibitor. Untuk langkah yang aman, saran dan konsultasi dari dokter Anda sangat penting sebelum mengkonsumsi atau mengambil suplemen dan produk dari delima termasuk Jus delima dalam porsi besar.